CPAP စက်တပ်နေတုန်း ပါဝါပိတ်သွားလျှင် Mask ကြောင့်အသက်ရှူကြပ်နိုင်လား
များသောအားဖြင့် ညဘက် အိပ်နေတုန်း စက်ရပ်သွားတယ်ဆို တော်တော်များများ နိုးလာတတ်ကြပါတယ်။
View More CPAP စက်တပ်နေတုန်း ပါဝါပိတ်သွားလျှင် Mask ကြောင့်အသက်ရှူကြပ်နိုင်လား
Peak Flow Meter
Peak Flow Meter ဆိုတာ ဘာလဲ ? Peak Flow Meter ဆိုတာ အဆုတ်ထဲက ခပ်ပြင်းပြင်း ရှူထုတ်လိုက်တဲ့ လေက ဘယ်လောက် မြန်မြန်ထွက်လည်း ဆိုတာ (Peak Expiratory Flow – PEF/ Peak Expiratory Flow…
View More Peak Flow Meter
𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗗𝗮y
October 29ရက်နေ့ ဟာ ကမ္ဘာ့ လေဖြတ်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးနေ့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ✅ဒီတော့ AURA ကနေ လေဖြတ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ သိသင့်သိထိုက်တဲ့ အချက်အလက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေ ကို ပြောပြပေးမယ်နော်။ အရင်ဆုံး လေဖြတ်ခြင်း ကို ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိလဲ ဆိုတာ…
View More 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗗𝗮y
Pillbox
ဆေးသောက်ဖို့ က မေ့နေတတ်ပါသလား ? ဆေး သောက်ဖို့ မေ့နေတတ် … အခြားသူ က သတိပေးနေရ ပါက …Pillbox အကန့် ပါတဲ့ ဆေးဘူး နှင့် ဖုန်း Alarm Timer တွဲပြီး ပေးလို့ ရသလိုတခါတည်း Alarm ပါတဲ့…
View More Pillbox
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း
နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အစာအာဟာရနဲ့ အောက်စီဂျင်ကို Arteries လို့ ခေါ်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောများက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်စ် (cells) များအားလုံးဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ နှလုံးမှ ညှစ်ထုတ်လိုက်တဲ့ အစာအာဟာရနဲ့ အောက်စီဂျင်ပြည့်ဝနေတဲ့သွေးတွေကို ကောင်းမွန်စွာသယ်ဆောင်ဖို့အတွက် ကျန်းမာတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောလေးတွေရဲ့ နံရံဟာ သန့်ရှင်းပြီး ချောမွေ့နေရပါမယ်။ ဒါပေမယ့်…
View More နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း
ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?
(၁) သွေးအနည်းငယ်ထွက်တာက စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ သွေးကအနာမြန်မြန်ကျက်ဖို့အကူအညီပေးတဲ့အတွက် အနာမှသွေးအနည်းငယ်ထွက်တာကစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ရာ၊ ပွန်းရာတွေက သွေးတိတ်တာမြန်ပေမဲ့ ဒဏ်ရာကြီးလို့ ပိုပြီးမြန်မြန်တိတ်လိုရင် ဒဏ်ရာပေါ် အဝတ်သန့်သန့်ဂွမ်းသန့်သန့်လေးနဲ့ ဖိထားပေးလို့ရပါတယ်။ တစ်ကယ်လို့ပထမအဝတ်စ၊ ဂွမ်းစကသွေးတွေရွှဲလာပြီဆို မဖယ်သေးပဲ သူ့ပေါ်ကနေနောက်ထပ် အဝတ်စ၊ ဂွမ်းစအသစ်ကိုထပ်အုပ်ပေးပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ပထမအဝတ်စ၊ ဂွမ်းစကို မြန်မြန်ဖယ်လိုက်ရင် ဒဏ်ရာကကောင်းကောင်းမစေ့သေးပဲ ပြန်ဟပြီးသွေးပြန်ထွက်တတ်ပါတယ်။…
View More ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?
မပေါ့ဆသင့်တဲ့ အာသီးရောင်ရောဂါ
ကျနော်တို့ သာမန်ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲကြောင့် အအေးမိ လည်ချောင်းနာတာမျိုးက စိတ်ပူစရာ မရှိပေမဲ့ ထိုမှတစ်ဆင့် တံတွေးမျိုရခက်လာပြီး အဖျားဝင်၊ အာသီးရောင်တာတွေ ဖြစ်လာခဲ့ရင် (အထူးသဖြင့်) အာသီးနားမှာ ပြည်တည်တဲ့အထိ ဖြစ်လာခဲ့ရင်တော့ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး🚫 အာသီး (Tonsil) က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံကာကွယ်တဲ့ ပြန်ရည်စနစ် (Lymphatic System)…
View More မပေါ့ဆသင့်တဲ့ အာသီးရောင်ရောဂါ
နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ
နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ? နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ကို ဆေးပညာ အရ Epistaxis လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှာခေါင်း အတွင်းပိုင်း နဲ့ နှာခေါင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိတဲ့ သွေးကြောတွေ ပေါက်ပြဲသွားတာကြောင့် နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ 🔍 နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း အမျိုးအစား (၂) မျိုး…
View More နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ
နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း ကရောဂါတစ်ခုလား?
အသံကြားရဖို့ ပထမဆုံး ဖြတ်ကျော်ရတဲ့ အပြင်နားက ပိတ်ဆို့နေတာ ဒါမှမဟုတ် ကျဉ်းနေတာမျိုးဆို အသံကြားရခြင်းမှာ အနှောင့်အယှက်ရှိနိုင်ပါတယ်။
View More နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း ကရောဂါတစ်ခုလား?
နားပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ
နားပိုးဝင်ခြင်းကို စနစ်တကျကုသမှုမခံယူပါက နားအတွင်းပိုင်းသာမက အပေါ် ယံအရေပြား၊ အရိုးနုများနှင့် မျက်နှာအထိပါ ရောင်ရမ်းတတ်ပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်အထိ ပျံ့သွားကာ အသက်အန္တရာယ်ဆုံးရှုံးရသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
View More နားပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ