“နှာခေါင်းကျန်းမာမှ အသက်ရှူရတာ သက်သာမယ်။
အသက်ရှူကောင်းမှ နေ့စဉ်ဘဝလည်း ပိုကောင်းလာမယ်။ ဒါကြောင့် နှာခေါင်းကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ”
Category: AURA Healthcare
ဒဏ်ရာ/အနာ အမျိုးအစားများ
ဒဏ်ရာ Wound ဆိုတာဘာလဲ??? ဒဏ်ရာ (Wound) ဆိုတာ အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ တစ်ရှူးများ ထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ Wound တွေမှာဆိုရင် သေးငယ်သော အရေပြားပွန်းခြင်းမှစ၍ အရေပြားအောက်ရှိ တစ်ရှူးများ၊ သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများအထိ ထိခိုက်နိုင်တဲ့ ပြင်းထန်သည့်ဒဏ်ရာများအထိ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာအမျိုးအစားတွေကို…
View More ဒဏ်ရာ/အနာ အမျိုးအစားများ
ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံ လက်ဆောင်
“မွေးကင်းစမှာ အချိန်မီစစ်ဆေး၊ အကြားအာရုံလက်ဆောင်ဖြင့် ကလေးဘဝကို အလှဆင်ပေး”
View More ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံ လက်ဆောင်
Mary Chapman School for the Deaf
👂 နှုတ်ဆိတ်နေတဲ့ ကမ္ဘာငယ်လေးကို အလင်းပြပေးနေတဲ့ Mary Chapman School
View More Mary Chapman School for the Deaf
National Dark Chocolate Day
နှစ်စဉ် ဇူလိုင်လ (၇) ရက်နေ့ဟာ “ကမ္ဘာ့ချောကလက်နေ့” ဖြစ်သလို၊ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁) ရက်နေ့ဟာလည်း “အမည်းရောင်ချောကလက်နေ့ (National Dark Chocolate Day)” ဖြစ်ပါတယ်။ ချောကလက်အမျိုးမျိုးထဲမှာမှ Dark Chocolate (အမည်းရောင်ချောကလက်) ဟာ ခါးသက်သက်အရသာရှိပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူး အများဆုံးပေးနိုင်တဲ့ “Superfood”…
View More National Dark Chocolate Day
ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ပဲ့ကိုင်ရှင်
“နားက အသံကြားဖို့အတွက်သာမက ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီဖို့အတွက်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။” 👂⚖️
View More ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ပဲ့ကိုင်ရှင်
အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ
စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းနေတယ် ဆိုတာ သင်ဟာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီလို ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေ အနေမှာ ရှိနေဖို့ဆိုတာ ကျနော်တို့ ဘဝ အစိတ်အပိုင်းရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံ ကို ကုန်ဆုံးကြရတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် များစွာ သက်ဆိုင် မှု ရှိနေတယ် ဆိုတာ သင်သိပါသလား?
View More အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ
အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?
အသက်ကြီးလာခြင်းက လူတွေရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ကို မတူညီတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ တချို့လူကြီးသူမတွေမှာ အိပ်စက်ခြင်းက ဘာပြောင်းလဲမှုမှမရှိတာ ဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့သူတွေမှာတော့ သိသာတဲ့ပြောင်းလဲမှု တွေရှိလာတာကို မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။
View More အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?
သင် နေ့ခင်းဘက်တွေ ရုတ်တရက် အိပ်ပျော်တတ်သလား?
တကယ်လို့ သင်ဟာ နေ့ခင်းဘက်တွေ အလုပ်ခွင် သို့မဟုတ် စာသင်ချိန်တွေမှာ သင်မသိလိုက်ဘဲ ရုတ်တရက် အိပ်ပျော်သွားတာမျိုး မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါသလား? ဒီလိုဖြစ်တာက အချိန်ကာလ ကြာပြီး အကြိမ်ရေ စိတ်လာပြီ ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ Narcolepsy လို့ခေါ်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးကို ခံစားနေရပြီလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ။ နေ့ခင်းဘက်တွေ ရုတ်တရက်အိပ်ပျော်ခြင်းရောဂါ (Narcolepsy) ဟာ အဖြစ်များသလား…
View More သင် နေ့ခင်းဘက်တွေ ရုတ်တရက် အိပ်ပျော်တတ်သလား?
အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူနှေးခြင်း (Sleep Hypoventilation)
အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) ဟာ အိပ်စက်ချိန်အသက်ရှူနှေးခြင်း နဲ့ များစွာ ဆက်စပ်နေတဲ့ အတွက် လိုအပ်ရင် အချိန်မှီ ကုသမှု ခံယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
View More အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူနှေးခြင်း (Sleep Hypoventilation)