Tag: Sleep Therapy

AURA Healthcare Sleep Therapy

အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ

စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းနေတယ် ဆိုတာ သင်ဟာ ကိုယ်‌ရောစိတ်ပါ ကောင်းမွန်တဲ့ အ‌ခြေအနေမှာ ရှိနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလို ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေ ‌အနေမှာ ရှိနေဖို့ဆိုတာ ကျနော်တို့ ဘဝ အစိတ်အပိုင်းရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံ ကို ကုန်ဆုံးကြရတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် များစွာ သက်ဆိုင် မှု ရှိနေတယ် ဆိုတာ သင်သိပါသလား?

View More အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ
AURA Healthcare Sleep Therapy

အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?

အသက်ကြီးလာခြင်းက လူတွေရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ကို မတူညီတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ တချို့လူကြီးသူမတွေမှာ အိပ်စက်ခြင်းက ဘာပြောင်းလဲမှုမှမရှိတာ ဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့သူတွေမှာတော့ သိသာတဲ့ပြောင်းလဲမှု တွေရှိလာတာကို မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။

View More အသက်ကြီးလာခြင်းက အိပ်စက်ခြင်းကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှု ရှိစေလဲ?
AURA Healthcare Sleep Therapy

သင် နေ့ခင်းဘက်တွေ ရုတ်တရက် အိပ်ပျော်တတ်သလား?

တကယ်လို့ သင်ဟာ နေ့ခင်းဘက်တွေ အလုပ်ခွင် သို့မဟုတ် စာသင်ချိန်တွေမှာ သင်မသိလိုက်ဘဲ ရုတ်တရက် အိပ်ပျော်သွားတာမျိုး မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါသလား? ဒီလိုဖြစ်တာက အချိန်ကာလ ကြာပြီး အကြိမ်ရေ စိတ်လာပြီ ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ Narcolepsy လို့ခေါ်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးကို ခံစားနေရပြီလားဆိုတာ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ။ နေ့ခင်းဘက်တွေ ရုတ်တရက်အိပ်ပျော်ခြင်းရောဂါ (Narcolepsy) ဟာ အဖြစ်များသလား…

View More သင် နေ့ခင်းဘက်တွေ ရုတ်တရက် အိပ်ပျော်တတ်သလား?
AURA Healthcare Sleep Therapy

အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူနှေးခြင်း (Sleep Hypoventilation)

အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) ဟာ အိပ်စက်ချိန်အသက်ရှူနှေးခြင်း နဲ့ များစွာ ဆက်စပ်နေတဲ့ အတွက် လိုအပ်ရင် အချိန်မှီ ကုသမှု ခံယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

View More အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူနှေးခြင်း (Sleep Hypoventilation)
Sleep Therapy

အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) နှင့် ပြောင်းလဲရမည့် လူနေမှုပုံစံ

စက်တပ်အိပ်ရုံတင်မကဘဲ မိမိရဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပေးတာ ကလည်း ကုသမှုကို တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အချို့သောအဝလွန်သူတွေမှာ စက်တပ်အိပ်ရပေမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ထိရောက်စွာ ချလိုက်နိုင်သည့်အတွက် CPAP စက် လုံးဝတပ်စရာမလိုတော့ဘဲပြန်လည်ကောင်းမွန်သွားသည်အထိ သက်သာလာတတ်ပါတယ်။

View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) နှင့် ပြောင်းလဲရမည့် လူနေမှုပုံစံ