အသံတိတ် လူသတ်သမား ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ Fatty Liver( အသည်းအဆီဖုံးခြင်း)

“အသည်းက တိတ်တိတ်လေး ခံစားနေရနိုင်ပါတယ် …. ဒါကြောင့် စောစောသိပြီး စောစောကာကွယ်ပါ ❤️ “

View More အသံတိတ် လူသတ်သမား ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ Fatty Liver( အသည်းအဆီဖုံးခြင်း)

အိုဇုန်းသုံး CPAP ပိုးသတ်စက် အသုံးပြုနည်းလမ်းညွှန်နှင့် သိကောင်းစရာများ

Ozone ဓာတ်ငွေ့သုံး ပိုးသတ်စက်ဟာ စနစ်တကျ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ရေမလို၊ ဓာတုဆေးရည်မလိုဘဲ ပိုးမွှားတွေကို ၉၉.၉၉% အထိ သတ်ပေးနိုင်လို့ အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အသုံးပြုပုံစနစ်မကျရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

View More အိုဇုန်းသုံး CPAP ပိုးသတ်စက် အသုံးပြုနည်းလမ်းညွှန်နှင့် သိကောင်းစရာများ

ဒဏ်ရာ/အနာ အမျိုးအစားများ

ဒဏ်ရာ Wound ဆိုတာဘာလဲ??? ဒဏ်ရာ (Wound) ဆိုတာ အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ တစ်ရှူးများ ထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ Wound တွေမှာဆိုရင် သေးငယ်သော အရေပြားပွန်းခြင်းမှစ၍ အရေပြားအောက်ရှိ တစ်ရှူးများ၊ သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများနှင့် ကြွက်သားများအထိ ထိခိုက်နိုင်တဲ့ ပြင်းထန်သည့်ဒဏ်ရာများအထိ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာအမျိုးအစားတွေကို…

View More ဒဏ်ရာ/အနာ အမျိုးအစားများ

Restless Sleep ( အိပ်နေစဉ် ဂဏာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း )

“ကျန်းမာခြင်းရဲ့ အစဟာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းက စတင်ပါတယ်။” ဒီနေ့ညကစပြီး ဖုန်းလေးချကာ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားကြည့်ရအောင်။ 🌛✨

View More Restless Sleep ( အိပ်နေစဉ် ဂဏာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း )

National Dark Chocolate Day

နှစ်စဉ် ဇူလိုင်လ (၇) ရက်နေ့ဟာ “ကမ္ဘာ့ချောကလက်နေ့” ဖြစ်သလို၊ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁) ရက်နေ့ဟာလည်း “အမည်းရောင်ချောကလက်နေ့ (National Dark Chocolate Day)” ဖြစ်ပါတယ်။ ချောကလက်အမျိုးမျိုးထဲမှာမှ Dark Chocolate (အမည်းရောင်ချောကလက်) ဟာ ခါးသက်သက်အရသာရှိပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူး အများဆုံးပေးနိုင်တဲ့ “Superfood”…

View More National Dark Chocolate Day

BMC – FM1A Full Face Mask

နောက်ထပ် အရေးကြီးတာတစ်ခုက Mask ရဲ့ အာနိသင် ကောင်းမွန်ဖို့နဲ့ ပိုးမွှားကင်းစင်ဖို့အတွက် ဆီလီကွန်အုံကို နေ့စဉ် ရေနွေးနွေးလေး (သို့မဟုတ်) ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။ Mask တစ်ခုလုံးကို ၆ လ တစ်ကြိမ် အသစ်လဲလှယ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

View More BMC – FM1A Full Face Mask

ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ပဲ့ကိုင်ရှင်

“နားက အသံကြားဖို့အတွက်သာမက ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီဖို့အတွက်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။” 👂⚖️

View More ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က ပဲ့ကိုင်ရှင်

အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ

စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းနေတယ် ဆိုတာ သင်ဟာ ကိုယ်‌ရောစိတ်ပါ ကောင်းမွန်တဲ့ အ‌ခြေအနေမှာ ရှိနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလို ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေ ‌အနေမှာ ရှိနေဖို့ဆိုတာ ကျနော်တို့ ဘဝ အစိတ်အပိုင်းရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံ ကို ကုန်ဆုံးကြရတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် များစွာ သက်ဆိုင် မှု ရှိနေတယ် ဆိုတာ သင်သိပါသလား?

View More အိပ်စက်ခြင်း‌အကြောင်း သိကောင်းစရာ