အပူဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော အန္တရာယ်များ ရာသီဥတုပူပြင်းလာတဲ့အခါ ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာက ချွေးထွက်အောင်လုပ်ပြီး အပူချိန်ကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ သို့ပေမယ့် အရမ်းပူလာတဲ့အခါမှာတော့ အပူချိန်ကိုထိန်းဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိနိုင်စွမ်းနည်းပါးတဲ့ ကလေးငယ်တွေ၊ အသက်ကြီးသူတွေနှင့် နေပူထဲမှာ အလုပ်လုပ်ရသူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်း အလွန်အကျွံ လုပ်လေ့ရှိသူတွေမှာလည်း…
View More အပူဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သော အန္တရာယ်များ
ဆီးချိုရောဂါ ခံစားနေရသူများအနက် ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းအတွင်း ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေသလုံးတွင် အနာဖြစ်ပွားမှုနှင့် ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိကြပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရှာရာ၊ ဖိနပ်ပေါက်ရာ သေးသေးလေး ဖြစ်သော်လည်း ဆီးချိုရောဂါသည်များ အတွက်မူ မပေါ့ဆသင့်သည့် အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးပြဿနာ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
View More ဆီးချိုရောဂါ နှင့် ခြေထောက်အနာများအကြောင်း
ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်တွေမှာ သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ Neuropathy လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း၊ အနာကျက်နှေးခြင်း တွေကြောင့် ခြေထောက် ကို အရမ်းဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ ခြေထောက် ကို သေချာ ဂရုစိုက်ပေးခြင်းဖြင့် နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေဖြစ်တဲ့ ပိုးဝင်ခြင်း၊ အနာတွေဖြစ်ခြင်း၊ ခြေထောက်ဖြတ်ပစ်ရခြင်း တွေမဖြစ်အောင် တားပေးနိုင်တယ်။
View More ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ ဂရုပြုသင့်သည့် ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအကြောင်း
ကမ္ဘာပေါ်မှာ ၃၂ မီလီယံသောကလေးငယ်များက နားမကြားခြင်းကို ခံစားနေရပါတယ်။ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ကလေးတွေဟာ စာသင်ကြားရာမှာမလိုက်နိုင်ခြင်း၊ မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပြေဆိုချိတ်ဆက်ရာမှာ အားနည်းခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေကြုံလာရနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အားနည်းလာတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေပါ ခံစားလာရနိုင်ပါတယ်။
View More ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း
Autism လို့ပြောလိုက်ရင် အများမျက်လုံးထဲမြင်ကြမှာက ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျတဲ့ ကလေးတွေပုံရိပ် ပဲ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ Autism ရောဂါကို ကလေးအသက် ၂ နှစ် ကနေစပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
တကယ်တော့ Autism (Autism Spectrum Disorder) လို့ပြောလိုက်ရင် အကြမ်းဖျင်း သုံးမျိုးခွဲခြားလို့ရပါတယ် ။
သွေးက အနာမြန်မြန်ကျက်ဖို့ အကူအညီပေးတဲ့အတွက် အနာမှ သွေးအနည်းငယ်ထွက်တာက စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ရာ၊ ပွန်းရာတွေက သွေးတိတ်တာမြန်ပေမဲ့ ဒဏ်ရာကြီးလို့ ပိုပြီးမြန်မြန်တိတ်လိုရင် ဒဏ်ရာပေါ် အဝတ်သန့်သန့် ဂွမ်းသန့်သန့်လေးနဲ့ ဖိထားပေးလို့ရပါတယ်။
View More ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?
ခြေထောက်အနာတွေရဲ့ 90%လောက်က ခြေထောက်ရဲ့ သွေးပြန်ကြောမှာ ပြဿနာရှိလို့ ဖြစ်လာရတာပါ။ အနာဖြစ်ရင် ခြေကျင်းဝတ်နားမှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးပြန်ကြောဆိုတာဘာလဲ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို အဓိကအားဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောစနစ် (Arterial System) နှင့် သွေးပြန်ကြောစနစ် (Venous System) ဆိုတဲ့ ၂မျိုးက အဓိကလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ သွေးပြန်ကြောတွေ (Veins)…
View More ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော သွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာ (Venous Leg Ulcers)
ကျနော်တို့ နားကြားကိရိယာတပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ တစ်ဖက်တည်းတပ်မလား နှစ်ဖက်တပ်မလား ဆိုတာကိုလည်း ထည့်သွင်းစဥ်းစားကြပါတယ်။ အရင်ဆုံး နားစမ်းသပ်ပြီး ထွက်လာတဲ့ ရလဒ်အရ သင်ဟာ နားနှစ်ဖက်စလုံးမှာ အကြားအာရုံချိုယွင်းတာဆိုရင်တော့ နားကြားကိရိယာကို နှစ်ဖက်လုံး တပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ တစ်ချို့ သူတွေ နားကြားကိရိယာ နှစ်ဖက်တပ်ရင် ကုန်ကျစရိတ်များတာကြောင့် ကြားရရင်ပြီးရော ဆိုပြီး…
View More နားကြားကိရိယာတစ်ဖက်တည်းတပ်သင့်လား? နှစ်ဖက်တပ်သင့်လား?
နားကြားကိရိယာကို ဝယ်ယူပြီးရင် နေ့စဉ်တပ်ဆင်ဖို့နဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နားအတွင်းမှာ စက်ကိုယ်ထည် တစ်ခုလုံးကိုထည့်ပြီး တပ်ဆင်ရတဲ့ In-the-Ear (ITE) နားကြားကိရိယာ အမျိုးအစားတွေဆိုရင် တော့ပိုပြီးဂရုစိုက်ပြီး တပ်ဆင်ပေးဖို့လိုပါတယ်။
View More မိမိဝယ်ထားတဲ့ နားကြားကိရိယာတွေကို အထူးတလည်ထိန်းသိမ်းပေးစရာ လိုလား?
Anxiety လို့ပြောလိုက်တာနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို အဓိက ဒုက္ခပေးတဲ့ စိတ်ခံစားချက် တစ်ခုဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ပြောစရာမလိုဘဲ သိနှင့်ပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု စတဲ့ ခံစားချက်တွေက ကျွန်တော်တို့ကို ညဘက်တွေမှာ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲစေတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
View More Anxiety & Sleep