“နားအူခြင်းက သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်—အသံကျယ်မှုကို လျှော့ချပါ။ အသံကျယ်တာကို လျှော့ပါ၊ အကြားအာရုံကို မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့။ နားအကြားအာရုံ ပျက်စီးပြီးမှ ပြန်ပြင်ဖို့ထက် မပျက်စီးခင် ကာကွယ်ပါ။”
View More ကျယ်ကျယ် နားထောင်တတ်ခြင်း နှင့် နားလေးခြင်း
Author: May Thant Sin Oo
ယာယီအဆင့် အကြားအာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း❗❗
ယာယီအဆင့် အကြားအာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း ဆိုတာ ဘာလဲ? ယာယီအဆင့် အကြားအာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း (Temporary Threshold Shift – TTS) ဆိုတာ ဆူညံသံအကျယ်ကြီးများနှင့် ရုတ်တရက် ထိတွေ့မိခြင်းကြောင့် ခေတ္တခဏ အကြားအာရုံ လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့် နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်းကို ခေါ်ဆိုပါသည်။ ဥပမာ Rock…
View More ယာယီအဆင့် အကြားအာရုံ ပြောင်းလဲခြင်း❗❗
ကလေးငယ်များတွင် အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါသလား ❓❓❓
အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါသည် လူကြီးတွင်သာမက ကလေးများတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်သောရောဂါ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲခြင်းမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အပေါ်ဘက်ပိုင်းတွင် ရှူသွင်းရန် အဟန့်အတား ဖြစ်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
View More ကလေးငယ်များတွင် အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါသလား ❓❓❓
hearWHO
hearWHO App ဆိုတာ World Health Organization (WHO) က ဖန်တီးထားတဲ့ အကြားအာရုံ စစ်ဆေးရန် (hearing screening) mobile/web application တစ်ခုပါ။
View More hearWHO
အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) ရှိတာနဲ့ CPAP အမြဲတပ်ရတော့မှာလား?
OSA ရှိတဲ့ လူနာတွေ CPAP စတပ်ရတော့မယ်ဆိုရင် အများဆုံး မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ “CPAP စက်ကို တစ်သက်လုံး တပ်ရတော့မှာလား?” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အနည်းငယ် ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။ OSA ရောဂါဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှာ ပိတ်နေလို့ အသက်ရှူနှေးသွားခြင်း၊ ရပ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဝလွန်တဲ့သူတွေ၊ အာသီးပုံမမှန်သူတွေ၊…
View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) ရှိတာနဲ့ CPAP အမြဲတပ်ရတော့မှာလား?
နားအူခြင်း၊ အသံတစ်ဝီဝီမြည်ခြင်းအတွက် အသံကုထုံး
အသံကုထုံးက မိမိနိုးနေစဥ်ရော အိပ်ပျော်နေစဥ်မှာပါ ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးရလဒ်တွေကို ပေးနိုင်တာကြောင့် နားအူပြီး အသံတဝီဝီကြားနေရသူတွေအတွက် အသံကုထုံးကို စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။
View More နားအူခြင်း၊ အသံတစ်ဝီဝီမြည်ခြင်းအတွက် အသံကုထုံး
CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ
စက်စတပ်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ CPAP နဲ့ နေသားကျဖို့ ၄ ပတ်ကနေ ၆ ပတ်အထိ အချိန်ပေးရမှာဖြစ်ပြီး၊ စစချင်း တပ်ဆင်သူတွေအနေနဲ့ နှလုံးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ရမှု (Cardiac Risk) နည်းနိုင်သမျှ နည်းအောင် စောင့်ကြည့်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
View More CPAP စက်ကနေ့တိုင်းမတပ်မဖြစ်တပ်ရမှာလားနှင့် အခြားအမေးများသော မေးခွန်းများ
CPAP စက်တွေကို Humidifier မပါဘဲရေမထည့်ဘဲအသုံးပြုလို့ရလား?
🌧ဒီနေ့မှာတော့ CPAP အသုံးပြုသူတွေကြားထဲ အမေးများတဲ့ Humidifier မှာ ရေမထည့်ဘဲအသုံးပြုလို့ရလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကိုဖြေပေးသွားမှာပါ။ အဖြေကတော့ ရေမထည့်ဘဲ အသုံးပြုလည်းရတယ်ဆိုပေမဲ့ ရေထည့်ပြီးသုံးတာကအကောင်းဆုံးပါ။ စက်တပ်အိပ်ရင် အသက်ရှူကြပ်တယ်ဆိုတဲ့ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ လူနာအတွက် အသက်ရှူရ အသက်သာဆုံး နည်းလမ်းကတော့ Humidifier ကိုအသုံးပြုခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ Humidifier မှာ ရေမထည့်ဘဲ တပ်အိပ်လည်း အဆင်ပြေတယ် ဆိုတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ Humidifier ဆိုတာ ရေထည့်ထားပြီး စက်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ…
View More CPAP စက်တွေကို Humidifier မပါဘဲရေမထည့်ဘဲအသုံးပြုလို့ရလား?
မိမိရဲ့နားကြားကိရိယာရေစိုသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ?
နားကြားကိရိယာကို ပိုးသတ်ရန်နှင့် အခြောက်ခံရန် Electric Disinfection Dryer များကိုဝယ်ယူ ထားခြင်းကလည်း အကြံကောင်းပါ။
View More မိမိရဲ့နားကြားကိရိယာရေစိုသွားရင်ဘာလုပ်ရမလဲ?
နားသန့်ရှင်းရေးနဲ့ နားကြပ်တံအန္တရာယ်
နားဖာချေးဆိုတာ နားကို ပုံမှန်အတိုင်းကျန်းမာနေစေဖို့ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လာတဲ့ အရာပါ။
View More နားသန့်ရှင်းရေးနဲ့ နားကြပ်တံအန္တရာယ်