Threesheep Sound Therapy Device

White Noise Therapy Machine ဆိုတာကတော့ သာယာနာပျော်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ အသံလေးတွေကို မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲကြားနေရအောင် ထုတ်လွှတ်ပေးမယ့် စက်ကလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ A2 Aroma Diffuser Bluetooth Sound Machine လေးကတော့ Aroma Therapy + Humidifier + White Noise Generator + Bluetooth Speaker + Neon Lamp (5 in 1) အသုံးပြုနိုင်သော အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။

View More Threesheep Sound Therapy Device

𝟑𝐌 𝐄𝐚𝐫𝐩𝐥𝐮𝐠𝐬

𝟑𝐌 𝐄𝐚𝐫𝐩𝐥𝐮𝐠𝐬 လို့ပြောလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ အထူးသဖြင့် စက်ရုံ၊ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်တွေနဲ့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဆူညံသံတွေကို လျှော့ချဖို့ အကာအကွယ် အနေနဲ့ အသုံးပြုကြပါတယ်။

View More 𝟑𝐌 𝐄𝐚𝐫𝐩𝐥𝐮𝐠𝐬

လေ့ကျင့်ခန်း နှင့် အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် ရောဂါ

ကိုယ်အလေးချိန်များတဲ့သူတွေမှာ လည်ပင်းတစ်ဝိုက် အဆီစုတာ များတဲ့အတွက်ကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ပြီး OSA ‌ရောဂါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းက အဝလွန်ရောဂါ အပြင် အိပ်‌‌‌‌ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါကို ကုသရာမှာ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

View More လေ့ကျင့်ခန်း နှင့် အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် ရောဂါ

အိပ်မက်မက်ခြင်း နှင့် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း

တစ်ချို့လူတွေရဲ့ အိပ်မက်တွေက အဖြူအမည်းဖြစ်ပေမဲ့ တစ်ချို့ကတော့ အရောင်နဲ့မက်လေ့ ရှိကြပါတယ်။ အမြင်အာရုံချို့တဲ့နေသူတွေ မှာတော့ ပုံရိပ်တွေထက် အသံ အရသာ အနံ့ စတဲ့ အာရုံသုံးပါး နဲ့သာမက်လေ့ရှိကြပါတယ်။

View More အိပ်မက်မက်ခြင်း နှင့် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း

နှာခေါင်းဆေးခြင်း

နှာခေါင်းဆေးခြင်း (Nasal Irrigation) ကို ဘယ်လို လူတွေ အသုံးပြုသင့်သလဲ ❓ (၁) မကြာခဏ နှာချေသောသူများ၊(၂) နှာခေါင်းခြောက်သူများ၊(၃) မကြာခဏ နှာစေးသူများ၊(၄) အအေးမိတုပ်ကွေးကြောင့် နှာရည် ခဏ ခဏကျသူများ၊(၅) နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် နှာပိတ်ခြင်းခံစားနေရသူများ၊(၆) နေ့စဉ် မသန့်ရှင်းသော လေထုကို ရှူနေရသူများ၊(၇)…

View More နှာခေါင်းဆေးခြင်း

အော်တစ်ဇင် နှင့် အကြားအာရုံစွမ်းရည်

အော်တစ်ဇင်ကလေးတစ်ယောက်က ဘေးပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ပြောဆိုဆက်သွယ်မှုမရှိဘူး၊ တုန့်ပြန်မှုမရှိဘူးဆိုရင် အကြားအာရုံဆုံးရှုံး‌နေလို့လား၊
အော်တစ်ဇင်လက္ခဏာတွေထဲက အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ ပြောဆိုဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်အားနည်းခြင်းလား ဆိုတာကို သေချာခွဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

View More အော်တစ်ဇင် နှင့် အကြားအာရုံစွမ်းရည်

နှာခေါင်းအသားပို

အချို့သူတွေမှာ နှာခေါင်းအတွင်းနှင့် နှာ‌ခေါင်း‌ဘေးဘက်မှာရှိတဲ့ လေအိတ်တွေမှာ အသားပိုအလုံး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အသားပိုဖြစ်တိုင်း ကင်ဆာလို့ ပြောလို့မရနိုင်ပါဘူး။ အသားပိုက အလုံးအနေနဲ့သာရှိပြီး နှာခေါင်းပိတ်ရုံမျှသာဖြစ်စေတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ နှာခေါင်းအသားပို ဖြစ်စေတဲ့ ‌အကြောင်းအရင်းများ? ✔ နှာခေါင်းအသားပိုက ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ‌တိတိကျကျမရှိသေးပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ် ကိုယ်ခံအား တုန့်ပြန်မှုစနစ်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ နှာခေါင်းနှင့် နှာ‌ခေါင်းဘေးလေအိတ်မှာ…

View More နှာခေါင်းအသားပို

ချာချာလည် မူးခြင်း

ဘေးပတ်ဝန်းကျင် တစ်ခုလုံး ချာချာလည်အောင် မူးနေတာ ကို ဆေးပညာ အရ Vertigo လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းလို့ မူးတာတို့ နဲ့ မူးတဲ့ ပုံစံ လုံးဝ မတူပါဘူး။

View More ချာချာလည် မူးခြင်း