CPAP Mask နဲ့ Breathing Tube (Tubing) မှာရေသီးခြင်း

CPAP တပ်ဆင်သူတွေ အပြောများတဲ့ နောက်ထပ် Complaint တစ်ခုက Tubing နဲ့ Mask တွေမှာ ရေသီးခြင်း၊ ရေများအိုင်လာခြင်းပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်း၊ ဘယ်လို ဖြေရှင်းနိုင်မလဲဆိုတာ ဆက်လက် ဖတ်ရှုကြည့်ပါဦးနော်။ Tubing မှာ ရေတွေ ဘာလို့ သီးတာလဲ? CPAP အသုံးပြုတဲ့သူတွေမှာ အိပ်စက်ချိန် သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်အောင် ရှူသွင်းရတဲ့လေကို အပူပေးတဲ့ Humidification System ကို အသုံးပြုကြရပါတယ်။ Humidification ကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ရှူသွင်းလိုက်တဲ့လေက ခြောက်ကပ် မနေတာကြောင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (Dry Mouth) နဲ့ အေးစက်နေတဲ့လေကို တိုက်ရိုက် ရှူသွင်းလို့ အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေခြင်း ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲ့လို ကောင်းကျိုးတွေ နဲ့အတူ ရေသီးခြင်း (Rainout) ဆိုတဲ့ ဆိုးကျိုးပါ တွဲပါလာတတ်ပါတယ်။ ရေသီးခြင်း ဆိုတာ ဘာလဲ? အပူပေးပြီး…

View More CPAP Mask နဲ့ Breathing Tube (Tubing) မှာရေသီးခြင်း

CPAP mask တွေ က အမျိုးအစား အများကြီးပဲ။ ဘာတွေကွာခြားတာလဲ?

CPAP စက်တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးချကြတဲ့အခါ ရွေးချယ်စရာ Mask အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိတာကို တွေ့ရတဲ့အခါ လူနာတွေ အမေးအများဆုံးဖြစ်တဲ့ ဘာကွာလဲ နဲ့ ဘာအမျိုးအစား ကို ရွေးရမလဲ ဆိုတာ ကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု ရှိဖို့ ကိုယ့်မျက်နှာနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ Mask အမျိုးအစားနဲ့ ကွက်တိ ကျတဲ့ အရွယ်အစား size ကိုရွေးချယ် တတ်ဖို့ အလွန် အရေးကြီးပါတယ်။ Mask တွေကို အကြမ်းဖျင်း အနေနဲ့  ဆိုပြီး ၇ မျိုးခွဲထားပြီး တစ်ခုချင်းဆီမှာ Mask Frame , Mask headgear နဲ့ Mask Cushion ဆိုပြီး အစိတ်အပိုင်းသုံးခုပါပါတယ်။ Size တွေက များသောအားဖြင့်Small, Medium, Large ၃ ခုရှိပြီး တချို့ brand တွေမှာတော့ XL ထိပါ ရနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားတွေရှိပါတယ်။ 📌အသုံးအများဆုံးက အပေါ်ဆုံး (၃)ခု ဖြစ်တဲ့ Full Face Mask, Nasal…

View More CPAP mask တွေ က အမျိုးအစား အများကြီးပဲ။ ဘာတွေကွာခြားတာလဲ?

CPAP စက်နှင့် Accessories များ သန့်စင်ပုံ အဆင့်ဆင့်

လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ ရေဇလုံ သို့မဟုတ် ဘေစင်၊ ရေနွေး၊ ဆပ်ပြာဆီ ‌အပျော့စား၊ အဝတ်သန့် CPAP စက်နှင့် Accessories များကို အဆင့်ဆင့် ဘယ်လိုသန့်မလဲ❓ ❌သတိပြုရန်❌ ၁။ Brush အကြမ်းများဖြင့် ပွတ်တိုက်ဆေးကြောမိပါက အစင်းရာများထင်သွားလျှင် ထိုအစင်းရာများကြားတွင် ဘတ်တီးရီးယားပိုးများကိန်းအောင်းနေတတ်သောကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။…

View More CPAP စက်နှင့် Accessories များ သန့်စင်ပုံ အဆင့်ဆင့်

CPAP Mask အသစ်လဲဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလား

🔷CPAP Mask တွေဟာ အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် နေ့စဥ် စက်တပ်အိပ်ရာမှာ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုဖြစ်စေရန် အရေးကြီးတဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ ပါဝင်ပါတယ်။ 🔷သို့ပေမဲ့ ဒီ CPAP Mask တွေမှာလည်း အသုံးပြုခံနိုင်ရည် သက်တမ်းရှိကြတာကြောင့် သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ အသစ် လဲလှယ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့မှသာ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု ရလဒ်ကို…

View More CPAP Mask အသစ်လဲဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလား

CPAP စက်တပ်နေတုန်း ပါဝါပိတ်သွားလျှင် Mask ကြောင့်အသက်ရှူကြပ်နိုင်လား

 ✅ဒီနေ့မှာတော့ အများစုမေးလေ့မေးထရှိကြတဲ့ ”CPAP စက်တပ်အိပ်နေတုန်း မီးပျက်သွားလျှင် Mask တပ်ထားတော့ အသက်ရှူကြပ်သွားမလား” ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ ✅များသောအားဖြင့် ညဘက် အိပ်နေတုန်း စက်ရပ်သွားတယ်ဆို တော်တော်များများ နိုးလာတတ်ကြပါတယ်။ ✅ဒါပေမဲ့ နိုးမလာခဲ့ရင်လည်း စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ✅CPAP Mask တွေက လေဝင်လေထွက်ရှိဖို့အတွက် အပေါက်လေးတွေ ပါဝင်ပြီး စျေးကွက်ထဲကို…

View More CPAP စက်တပ်နေတုန်း ပါဝါပိတ်သွားလျှင် Mask ကြောင့်အသက်ရှူကြပ်နိုင်လား

𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗗𝗮y

October 29ရက်နေ့ ဟာ ကမ္ဘာ့ လေဖြတ်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးနေ့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ✅ဒီတော့ AURA ကနေ လေဖြတ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ သိသင့်သိထိုက်တဲ့ အချက်အလက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေ ကို ပြောပြပေးမယ်နော်။ အရင်ဆုံး လေဖြတ်ခြင်း ကို ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိလဲ ဆိုတာ…

View More 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗗𝗮y

Pillbox

ဆေးသောက်ဖို့ က မေ့နေတတ်ပါသလား ? ဆေး သောက်ဖို့ မေ့နေတတ် … အခြားသူ က သတိပေးနေရ ပါက …Pillbox အကန့် ပါတဲ့ ဆေးဘူး နှင့် ဖုန်း Alarm Timer တွဲပြီး ပေးလို့ ရသလိုတခါတည်း Alarm ပါတဲ့…

View More Pillbox

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း 

နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အစာအာဟာရနဲ့ အောက်စီဂျင်ကို Arteries လို့ ခေါ်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောများက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်စ် (cells) များအားလုံးဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ နှလုံးမှ ညှစ်ထုတ်လိုက်တဲ့ အစာအာဟာရနဲ့ အောက်စီဂျင်ပြည့်ဝနေတဲ့သွေးတွေကို ကောင်းမွန်စွာသယ်ဆောင်ဖို့အတွက် ကျန်းမာတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောလေးတွေရဲ့ နံရံဟာ သန့်ရှင်းပြီး ချောမွေ့နေရပါမယ်။  ဒါပေမယ့်…

View More နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း 

ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော သွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာ

ခြေထောက်အနာတွေရဲ့ 90%လောက်က ခြေထောက်ရဲ့ သွေးပြန်ကြောမှာ ပြဿနာရှိလို့ ဖြစ်လာရတာပါ။ အနာဖြစ်ရင် ခြေကျင်းဝတ်နားမှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးပြန်ကြောဆိုတာဘာလဲ❓ ✅ကျနော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို အဓိကအားဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောစနစ် (Arterial System) နှင့် သွေးပြန်ကြောစနစ် (Venous System) ဆိုတဲ့ ၂မျိုးက အဓိကလုပ်ဆောင်ပေးတယ်။ သွေးပြန်ကြောတွေ (Veins)…

View More ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော သွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာ