နား‌ပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ

နားပိုးဝင်ခြင်းကို စနစ်တကျကုသမှုမခံယူပါက နားအတွင်းပိုင်းသာမက အပေါ် ယံအရေပြား၊ အရိုးနုများနှင့် မျက်နှာအထိပါ ရောင်ရမ်းတတ်ပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် ဦး‌နှောက်အထိ ပျံ့သွားကာ အသက်အန္တရာယ်ဆုံးရှုံးရသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

View More နား‌ပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ

ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု

ဓာတ်မတည့်ခြင်းက နားအကြားအာရုံ ခဏတာ ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေပါတယ် ။ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါမှာ နှာချေခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဖောခြင်း၊ ချွဲတွေ ပုံမှန်ထက် ပိုထွက်ခြင်း စတာတွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

View More ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု

အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှု အဆင့်

အကြားအာရုံချို့ယွင်းတာကို ကုသရန် သင်ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာအထိ အကြားအာရုံချို့ယွင်းနေလဲဆိုတာ အရင်ဆုံးသိမှ မှန်ကန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

View More အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှု အဆင့်

ကျယ်ကျယ် နားထောင်တတ်ခြင်း နှင့် နားလေးခြင်း

သာမန်ထက် ပိုပြီး အသံအကျယ်ကြီး နားထောင်ခြင်း (နားကြပ်၊ စပီကာ စသဖြင့်) သည် သင့်အကြားအာရုံ ကို ပြန်မကောင်းလာနိုင်တဲ့အထိ နားလေး စေနိုင်ပါသည်။

View More ကျယ်ကျယ် နားထောင်တတ်ခြင်း နှင့် နားလေးခြင်း

နား အဆိပ်သင့်ခြင်း

ဆရာဝန် ဆေးညွှန်းစာနဲ့ ဝယ်ရတဲ့ ဆေးတွေ (Prescription Drugs) နှင့် ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရတဲ့ ဆေးတွေ (Over-the-counter – OTC Drugs) ထဲက ဆေးအချို့ သည် နား ကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်သော ဆိုးကျိုး ရှိတတ်သည်။ တနည်းအားဖြင့် နား အဆိပ်သင့် Ototoxicity စေနိုင်သည်။

View More နား အဆိပ်သင့်ခြင်း

မပေါ့ဆသင့်သော အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုအကြောင်း‼️

အကြားအာရုံချို့ယွင်းလာတာက ကျန်းမာရေး ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတာမျိုးတော့မရှိပေမဲ့ အချိန်မှီ ဂရုစိုက်မှုမရှိဘူးဆိုရင်တော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ထိခိုက်နစ်နာမှုတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်

View More မပေါ့ဆသင့်သော အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုအကြောင်း‼️

ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ၃၂ မီလီယံသောကလေးငယ်များက နားမကြားခြင်းကို ခံစားနေရပါတယ်။ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးသွားတဲ့ကလေးတွေဟာ စာသင်ကြားရာမှာမလိုက်နိုင်ခြင်း၊ မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပြေဆိုချိတ်ဆက်ရာမှာ အားနည်းခြင်း စတဲ့ ပြဿနာတွေကြုံလာရနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အားနည်းလာတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေပါ ခံစားလာရနိုင်ပါတယ်။

View More ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း

နားနှင့်အကြားအာရုံမထိခိုက်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ

သင့်အကြားအာရုံကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံးနားလည်ရမဲ့အချက်ကတော့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ဆူညံသံအဆင့်တွေကို သိရှိနားလည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

View More နားနှင့်အကြားအာရုံမထိခိုက်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ

သင်အကြားအာရုံ ချို့ယွင်း‌ကြောင်း ညွှန်ပြနေတဲ့လက္ခဏာ (၁၀)ခု

အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းတာကို နား‌‌လေး‌‌နေပြီ ဆိုပြီး အစခံရမှာ စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ နားလေးတာ ရှက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။

View More သင်အကြားအာရုံ ချို့ယွင်း‌ကြောင်း ညွှန်ပြနေတဲ့လက္ခဏာ (၁၀)ခု