မပေါ့ဆသင့်သော အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုအကြောင်း‼️

အကြားအာရုံချို့ယွင်းလာတာက ကျန်းမာရေး ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတာမျိုးတော့မရှိပေမဲ့ အချိန်မှီ ဂရုစိုက်မှုမရှိဘူးဆိုရင်တော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ထိခိုက်နစ်နာမှုတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်

View More မပေါ့ဆသင့်သော အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုအကြောင်း‼️

နားနှင့်အကြားအာရုံမထိခိုက်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ

သင့်အကြားအာရုံကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံးနားလည်ရမဲ့အချက်ကတော့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ဆူညံသံအဆင့်တွေကို သိရှိနားလည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

View More နားနှင့်အကြားအာရုံမထိခိုက်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ

သင်အကြားအာရုံ ချို့ယွင်း‌ကြောင်း ညွှန်ပြနေတဲ့လက္ခဏာ (၁၀)ခု

အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းတာကို နား‌‌လေး‌‌နေပြီ ဆိုပြီး အစခံရမှာ စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ နားလေးတာ ရှက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။

View More သင်အကြားအာရုံ ချို့ယွင်း‌ကြောင်း ညွှန်ပြနေတဲ့လက္ခဏာ (၁၀)ခု

အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းများ

အကြားအာရုံ ချို့ယွင်း ခြင်း Hearing Loss ကို ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းအရင်းများစွာ ရှိတဲ့အထဲကမှ အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်း ၅ ချက်ကိုအဓိကထားပြီး ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။

View More အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းများ

𝟑𝐌 𝐄𝐚𝐫𝐩𝐥𝐮𝐠𝐬

𝟑𝐌 𝐄𝐚𝐫𝐩𝐥𝐮𝐠𝐬 လို့ပြောလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ အထူးသဖြင့် စက်ရုံ၊ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်တွေနဲ့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဆူညံသံတွေကို လျှော့ချဖို့ အကာအကွယ် အနေနဲ့ အသုံးပြုကြပါတယ်။

View More 𝟑𝐌 𝐄𝐚𝐫𝐩𝐥𝐮𝐠𝐬

နှာခေါင်းဆေးခြင်း

နှာခေါင်းဆေးခြင်း (Nasal Irrigation) ကို ဘယ်လို လူတွေ အသုံးပြုသင့်သလဲ ❓ (၁) မကြာခဏ နှာချေသောသူများ၊(၂) နှာခေါင်းခြောက်သူများ၊(၃) မကြာခဏ နှာစေးသူများ၊(၄) အအေးမိတုပ်ကွေးကြောင့် နှာရည် ခဏ ခဏကျသူများ၊(၅) နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် နှာပိတ်ခြင်းခံစားနေရသူများ၊(၆) နေ့စဉ် မသန့်ရှင်းသော လေထုကို ရှူနေရသူများ၊(၇)…

View More နှာခေါင်းဆေးခြင်း

နှာခေါင်းအသားပို

အချို့သူတွေမှာ နှာခေါင်းအတွင်းနှင့် နှာ‌ခေါင်း‌ဘေးဘက်မှာရှိတဲ့ လေအိတ်တွေမှာ အသားပိုအလုံး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အသားပိုဖြစ်တိုင်း ကင်ဆာလို့ ပြောလို့မရနိုင်ပါဘူး။ အသားပိုက အလုံးအနေနဲ့သာရှိပြီး နှာခေါင်းပိတ်ရုံမျှသာဖြစ်စေတတ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ နှာခေါင်းအသားပို ဖြစ်စေတဲ့ ‌အကြောင်းအရင်းများ? ✔ နှာခေါင်းအသားပိုက ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ‌တိတိကျကျမရှိသေးပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ် ကိုယ်ခံအား တုန့်ပြန်မှုစနစ်၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ နှာခေါင်းနှင့် နှာ‌ခေါင်းဘေးလေအိတ်မှာ…

View More နှာခေါင်းအသားပို