ချာချာလည် မူးခြင်း

ဘေးပတ်ဝန်းကျင် တစ်ခုလုံး ချာချာလည်အောင် မူးနေတာ ကို ဆေးပညာ အရ Vertigo လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းလို့ မူးတာတို့ နဲ့ မူးတဲ့ ပုံစံ လုံးဝ မတူပါဘူး။

View More ချာချာလည် မူးခြင်း

အသံ ကြားရပုံ အဆင့်ဆင့်

ကျွန်မတို့ နေ့စဉ်ကြားနေရတဲ့ အသံတွေဟာ အသံ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ နေရာ (Source Of The Sound) ကစပြီး မိမိတို့ နားရွက် ထဲမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်မှ “အသံ”ဆိုပြီး တိကျစွာ ဘာသာပြန်ပေးတဲ့ အထိ ခရီးလမ်းကြောင်း အရှည်ကြီးကို အဆင့်ဆင့် ဖြတ်သန်း လာရတာပါ။

View More အသံ ကြားရပုံ အဆင့်ဆင့်

သွားကြိတ်ခြင်း

သွားကြိတ်ခြင်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်မျိုးခွဲထားပါတယ်။ နိုးနေချိန် သွားကြိတ်ခြင်း နှင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် သွားကြိတ်ခြင်း တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

View More သွားကြိတ်ခြင်း

အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း နှင့် စကားပြောခြင်း

Somnambulism ဟုလည်း သိကြသော အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းထလျှောက်ခြင်း သည် အိပ်ပျော်ခါစ အချိန် မှ နိုးကြားလာချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အသိစိတ်ပြောင်းလဲသွားခြင်း စသော ရှုပ်ထွေးသော အပြုအမူများ ပါဝင်ပါသည်။

View More အိပ်ပျော်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း နှင့် စကားပြောခြင်း

ဟောက်ခြင်း

ဟောက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အသက်ရှူနေစဉ် လေက သင့်လည်ချောင်းအတွင်းရှိ တစ်ရှူးများကို ဖြတ်သွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အသံပြာ သိုမဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောအသံမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းနီးပါး ဟောက်တတ်ပေမယ့် တချိုလူတွေအတွက်တော့ နာတာရှည် ပြဿနာဖြစ် နိုင်ပါတယ်။

View More ဟောက်ခြင်း

အိပ်စက်မှုနှုန်း တိုင်းတာစစ်ဆေးခြင်း

Sleep Study Test ဆိုတာ အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် ရောဂါ Sleep Apnoea ရှိ/မရှိ ကို Polysomnography (PSG) သို့မဟုတ် Home Sleep Apnoea Test (HSAT) ဆိုတဲ့ စစ်ဆေးနည်းနဲ့ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

View More အိပ်စက်မှုနှုန်း တိုင်းတာစစ်ဆေးခြင်း

Bebird Note5 Pro

ကျနော်တို့တော်တော်များများက နားယားတာ၊ နားထဲမှာ အညစ်အ​ကြေးတွေပိတ်နေတယ်လို့ထင်ရင် နားကျပ်တံ၊ ကလစ်စတာတွေနဲ့ နားထဲမှ အစိုင်အခဲများကို ဖယ်ရှားဖို့ လုပ်တဲ့အခါ နားလမ်းကြောင်းကို မမြင်ဘဲ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာဝတ္တုများကို ထိုးထည့်ခြင်းက နားသန့်ရှင်းအတွက် မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းမဟုတ်တဲ့အပြင် အခန့်မသင်လျှင် နားစည် ထိခိုက်စေပြီး အကြားအာရုံနှင့် သက်ဆိုင်သော ပြဿနာများရှိလာနိုင်ပါတယ်။

View More Bebird Note5 Pro

 ညအိပ်မပျော်ခြင်း

ကျနော်တို့တွေ ညအိပ် မပျော်တာ ကို အနည်း နဲ့ အများတော့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ အိပ်မပျော်တိုင်း Insomnia ဖြစ်နေတယ် လို့တော့ ပြောလို့ မရပါဘူး။သင်ရော ညဘက် အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲနေပါသလား?

View More  ညအိပ်မပျော်ခြင်း