ကျနော်တို့ သာမန်ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲကြောင့် အအေးမိ လည်ချောင်းနာတာမျိုးက စိတ်ပူစရာ မရှိပေမဲ့ ထိုမှတစ်ဆင့် တံတွေးမျိုရခက်လာပြီး အဖျားဝင်၊ အာသီးရောင်တာတွေ ဖြစ်လာခဲ့ရင် (အထူးသဖြင့်) အာသီးနားမှာ ပြည်တည်တဲ့အထိ ဖြစ်လာခဲ့ရင်တော့ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး🚫 အာသီး (Tonsil) က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံကာကွယ်တဲ့ ပြန်ရည်စနစ် (Lymphatic System)…
View More မပေါ့ဆသင့်တဲ့ အာသီးရောင်ရောဂါAuthor: webmaster@biocaremm.com
နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ
နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ? နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ကို ဆေးပညာ အရ Epistaxis လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှာခေါင်း အတွင်းပိုင်း နဲ့ နှာခေါင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိတဲ့ သွေးကြောတွေ ပေါက်ပြဲသွားတာကြောင့် နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ 🔍 နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်း အမျိုးအစား (၂) မျိုး…
View More နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲNatural Sleep Aids
Natural Sleep Aids သဘာဝအတိုင်း နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေနိုင်မယ့် အစားအသောက်များ
View More Natural Sleep Aidsစက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့
အိပ်ဆေးတွေဟာ ယာယီအတွက် သင့်လျော်ပေမဲ့ ကြာလာရင်ဆေးမတိုးတော့တာ၊ ဆေးရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်တဲ့ နောက်တစ်နေ့ထိအိပ်ငိုက်တာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ညဘက်တွေ အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေ၊ စအိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့သူတွေ၊ အိပ်စက်ချိန်စက်ဝန်း ပြောင်းပြန် ဖြစ်နေသူတွေ အတွက် အိပ်ဆေးအကူအညီမပါဘဲ သဘာဝအတိုင်းအိပ်ပျော်စေမဲ့နည်းလမ်းလေးတွေ မျှဝေ ပေးသွားပါမယ်??
View More စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့CPAP စက်သံ ကြောင့်အိပ်ရေးပျက်ခြင်း
နေ့လည်ဘက်ပုံမှန်လှုပ်ရှားသွားလာနေကြတဲ့အချိန် မှာဆိုရင်တော့ စက်သံကြားရခြင်းက မပြောပလောက်ပေမဲ့ ညဘက် အိပ်စက်ချိန် အသံတွေ တိတ်ဆိတ် သွားတဲ့အခါ အသံကို sensitive ဖြစ်တဲ့ လူနာ အချို့အတွက် မပြောပလောက်တဲ့ စက်သံကို က အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
View More CPAP စက်သံ ကြောင့်အိပ်ရေးပျက်ခြင်းအိပ်မက်ဆိုး မက်ခြင်း
အိပ်မက်ဆိုးတွေ မက်တယ်ဆိုတာ တစ်ခါတစ်လေပဲဆို ပြဿနာ မရှိပေမဲ့ အကြိမ် အရေအတွက် များလာရင်တော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ကိုပါ ထိခိုက်စေတာကြောင့် မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။
View More အိပ်မက်ဆိုး မက်ခြင်းCPAP စက်တွင် ရေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏ ထက်ကျော်လွန် ထည့်မိခြင်း
CPAP စက်အသုံးပြုတဲ့သူတွေ အနေနဲ့ ရေထည့်တဲ့ အကန့်မှာ ရေထည့်လျှင် “Maximum Line” ခေါ် အများဆုံးထည့်နိုင်တဲ့ ပမာဏထက် ကျော်မသွားရန် ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ Maximum line ကို ကျော်ပြီး ထည့်မိလျှင် စက်ပျက်စီးနိုင်ရုံ သာမက စက်တပ်ဆင်သူ အတွက်ပါ အန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါတယ်
View More CPAP စက်တွင် ရေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏ ထက်ကျော်လွန် ထည့်မိခြင်းကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေရန် နည်းလမ်းများ
နေ့စဥ် ပုံမှန်အိပ်ချိန်နှင့် မနက်ထချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးထားခြင်းဖြင့် သင့်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေမှာပါ။
View More ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေရန် နည်းလမ်းများအိပ်စက်ချိန် လုံလောက်ခြင်းက သွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက် ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိလဲ❓
ညအိပ်ချိန်ကို လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းက နှလုံးကျန်းမာရေး၊ သွေးပေါင်ချိန် မှန်ကန်စွာ ထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း၊ အခြားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းများကို ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ များစွာရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
View More အိပ်စက်ချိန် လုံလောက်ခြင်းက သွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက် ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိလဲ❓CPAP စက်ကို ဆက်တပ်ရမလား ရပ်လိုက်ရမလား?
CPAP စက်တပ်တဲ့သူတွေထဲမှာ များသောအားဖြင့် ၃ ပုံ ၁ ပုံက စတပ်ပြီး ၁ နှစ်အတွင်းမှာ ဆက်မသုံးဖြစ်ကြတော့တာများပါတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မလိုလားအပ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေမဖြစ်အောင် CPAP စက်ကို တပ်လိုက်၊ မတပ်လိုက် မလုပ်ဘဲ ပုံမှန်ကျင့်သားရအောင် တပ်အိပ်ဖို့က အရေးကြီးကြောင်း အကြံပေးလိုပါတယ်။
View More CPAP စက်ကို ဆက်တပ်ရမလား ရပ်လိုက်ရမလား?