Home Sleep Apnea Test Home Sleep Apnea Test (HSAT) ဆိုတာ အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် ရောဂါ (OSA) ရှိမရှိကို သိရှိအောင် လုပ်ဆောင်ရတဲ့ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစမ်းသပ်မှုမှာတော့ လူနာက မိမိအိမ်မှာပဲ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူနှုန်း နဲ့…
View More HSAT က ဘယ်လိုလူတွေ စမ်းသပ် သင့်တာလဲ ???
အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် ရောဂါ ကို ဆေးပညာအခေါ် အဝေါ် အရ Obstructive Sleep Apnea (OSA) လို့ခေါ် ပါတယ်။ OSA ဆိုတာဘာလဲ ? ဒီ Video လေးထဲမှာတော့ OSA ဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ်လိုကြောင့် ဖြစ်လာတာလဲဆိုတာကို ရှင်းပြထားလို့ ကြည့်ကြည့်ပေးပါနော်။ OSA…
View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် ရောဂါ
နားအူခြင်း နားအူခြင်း (Tinnitus) ဆိုတာ ပြင်ပက အသံကြောင့် မဟုတ်ဘဲ မိမိ၏ နားအတွင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ထဲမှာ ဆူညံသံကြားနေရခြင်း ဖြစ်တယ်။ အချို့လူတွေကြားရတဲ့ ဆူညံသံတွေက ကျယ်နေတတ်ပြီး အချို့မှာတော့ တိုးလွန်းသောအသံများ၊ တဝီဝီမြည်သံများ ကိုသာ ကြားရတတ်ပါတယ်။ နားအူတာက များသောအားဖြင့် နားနှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။…
View More နားအူခြင်း အမျိုးအစားများ
✅ OSA သမားများ နေ့စဉ်အသုံးပြုနေရတဲ့ CPAP စက်နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းများကို အလွယ်တကူ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့် ကို အောက်ပါ video ထဲတွင် ပြသပေးထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဆင့် (၁) Mask ကို နေ့စဉ် သန့်ရှင်းပေးရမည်။ (ဆေးဖို့ အချိန်မရလျှင်…
View More အိပ်ဟောက်ရှူပိတ် အသက်ရှူစက် နှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်း သန့်ရှင်းရေး
🍟 အဝလွန်ခြင်း 🍟 ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေး အဖွဲ့အစည်း (WHO) အရ အဝလွန်ခြင်း ကို မျိုးရိုးဗီဇ (Genetic)၊ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ် (neurobiology)၊ စားသောက်မှု ပုံစံများ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီသော အစားအစာ ရရှိနိုင်မှု၊ စျေးကွက် အင်အားများ နှင့် ကျယ်ပြန့်သော…
View More အဝလွန်ခြင်း နှင့် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများ
ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာနေဖို့အတွက် ဝနေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား မှန်ကန်ဖို့ Physically Fit ဖြစ်နေဖို့ပဲ လိုတာပါ။ ဒီတော့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစား မှန် မမှန်ဆိုတာကို ကျနော်တို့ ဘယ်လို ဆုံးဖြတ်ကြမလဲ??? ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်က ကိန်းဂဏန်းတွေက သင်ကျန်းမာတယ် မကျန်းမာဘူး ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေး နိုင်ရဲ့လား?? ဒီမေးခွန်း အတွက်ကတော့ ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ခုတည်းသိရုံနဲ့ ဘယ်သူပိုကျန်းမာတယ် ဆိုတာကို…
View More ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် တိုင်းတာခြင်း (Body Weight Assessment)
😴 Stages of Sleep အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်များ 😴 အိပ်စက်ရာတွင် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဦးနှောက်လှိုင်းများပေါ် မူတည်၍ Non-Rapid Eye Movement (NREM) sleep အဆင့် ( ၃ ) ဆင့်နှင့် Rapid Eye Movement (REM) sleep အဆင့်( ၁ )ဆင့် ဆိုပြီး…
View More အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်များ
📈 နားအကြားနှုန်းပြဂရပ်(ဖ်) 📈 အသံ ၏ အခြေခံ ယူနစ်တွေ ဖြစ်တဲ့ အကြမ်းဖျင်း တို့ကို နားလည်လွယ်အောင် ရှင်းပြထားပါတယ် 〰️ အသံကြိမ်နှုန်း (Frequency ~ Hz) 〰️ လူတို့ သည် အသံကြိမ်နှုန်း 20Hz to 20kHz ကြား ကြိမ်နှုန်း…
View More နားအကြားနှုန်းပြ ဂရပ်(ဖ်)
လှုပ်ရှားသွားလာနေတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝတစ်လျှောက် သင် နဲ့ သင့်မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ တစ်ယောက်ယောက်ထဲမှာ နားမကြားတဲ့သူရှိတာကို အရေအတွက် တစ်ခုလောက်ထိ တွေ့ဖူးမှာပါ။ နားမကြားရတဲ့အကြောင်းရင်း ဟာ တစ်ခုမက ဖြစ်နိုင်တဲ့အပြင် နားမကြားဘူး လို့ ဆိုတိုင်း လုံးဝကန်း သွားတာ မဟုတ်ဘဲ အတိုင်းအတာ တစ်ခုလောက်ထိပဲ နားလေးသွားတာ မျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နားကို အပြင်နား (Outer Ear), အလယ်နား (Middle Ear) နဲ့ အတွင်းနား (Inner Ear) ဆိုပြီး သုံးပိုင်း ခွဲထားပြီး ပုံမှန် ဖြစ်မနေတဲ့ နားရဲ့အစိတ်အပိုင်းပေါ် မူတည်ပြီး နားလေးခြင်းကို ဆိုပြီးအကြမ်းအားဖြင့် သုံးမျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။…
View More နားလေးခြင်း အမျိုးအစား (၃) မျိုး
နား အကြားအာရုံ လျော့နည်းလာသည့် လက္ခဏာများ ရှိပါက စမ်းသပ် စစ်ဆေးဖို့ လိုပါသည်။ စစ်ဆေးခြင်း များစွာရှိသည့်အနက် Pure Tone Audiometry (PTA) နှင့် Tympanometry တို့သည် အစမ်းသပ် အများဆုံး ဖြစ်သည်။ ✔️Pure Tone Audiometry ပုံမှန် အလုပ်ခွင်…
View More နား အကြားအာရုံ စမ်းသပ် စစ်ဆေးခြင်း
Typically replies within a day
😃Mingalarbar 😃 🙏🏽 မင်္ဂလာပါ 🙏🏽 Welcome to ”AURA Healthcare“！