လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ ရေဇလုံ သို့မဟုတ် ဘေစင်၊ ရေနွေး၊ ဆပ်ပြာဆီ အပျော့စား၊ အဝတ်သန့် CPAP စက်နှင့် Accessories များကို အဆင့်ဆင့် ဘယ်လိုသန့်မလဲ❓ ❌သတိပြုရန်❌ ၁။ Brush အကြမ်းများဖြင့် ပွတ်တိုက်ဆေးကြောမိပါက အစင်းရာများထင်သွားလျှင် ထိုအစင်းရာများကြားတွင် ဘတ်တီးရီးယားပိုးများကိန်းအောင်းနေတတ်သောကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။…
View More CPAP စက်နှင့် Accessories များ သန့်စင်ပုံ အဆင့်ဆင့်Author: Zin Mon Aung
နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း ကရောဂါတစ်ခုလား?
ကျမတို့က အသံတွေကြားရဖို့ဆိုရင်ပြင်ပက အသံတွေဟာ အပြင်နားလမ်းကြောင်းကိုဖြတ်ပြီး နားစည်ကို တုန်ခါစေပါတယ် အဲ့ကနေတစ်ဆင့် အလယ်နား၊ အတွင်းနားနဲ့ အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုတွေကနေ ဒီအချက်အလက်တွေက ဦးနှောက်ကိုရောက်ရှိပြီး အသံကြားရတယ်ဆိုတာကို ဖြစ်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် အသံကြားရဖို့ ပထမဆုံး ဖြတ်ကျော်ရတဲ့ အပြင်နားက ပိတ်ဆို့နေတာ ဒါမှမဟုတ် ကျဉ်းနေတာမျိုးဆို အသံကြားရခြင်းမှာ အနှောင့်အယှက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် အပြင်နားလမ်းကြောင်းဟာ S shape ပြေပြေလေး ဖြစ်ပြီး ၂.၅…
View More နားလမ်းကြောင်းကျဉ်းခြင်း ကရောဂါတစ်ခုလား?နားပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ
ကျနော်တို့နားကို အပြင်နား (External Ear)၊ အလယ်နား (Middle Ear) နဲ့ အတွင်းနား (Internal Ear) ဆိုပြီး (၃)ပိုင်း ခွဲခြားထားပါတယ်။ ♦️အပြင်နားပိုးဝင်ခြင်း (External Ear Infection) အချို့လူတွေက နားထဲမှာ နားဖာချေးပိတ်လို့ ဆိုပြီး နားကလော်တာ၊ နားကိုရေနဲ့ဆေးပြီး အဝတ်နဲ့သုတ်တာမျိုးတွေလုပ်ကြတဲ့အခါမှာ…
View More နားပိုးဝင်ခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာRapid Eye Movement (REM) Sleep Behavior Disorder
Rapid Eye Movement (REM) Sleep Behavior Disorder Rapid Eye Movement (REM) Sleep Behavior Disorder သည် အိပ်စက်ခြင်း၏ REM အဆင့်အတွင်း မကြာခဏဆိုသလို မနှစ်မြိုဖွယ်ကောင်းသော အိပ်မက်များကို ကြောက်စရာအသံများ နှင့်အတူ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မက်လေ့ရှိသော…
View More Rapid Eye Movement (REM) Sleep Behavior Disorderဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု
ဓာတ်မတည့်ခြင်းက နားအကြားအာရုံ ခဏတာ ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေပါတယ် ။ ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါမှာ နှာချေခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ဖောခြင်း၊ ချွဲတွေ ပုံမှန်ထက် ပိုထွက်ခြင်း စတာတွေ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကြားအာရုံဖြစ်တဲ့ နားအတွင်းမှာလည်း ထိုနည်းလည်းကောင်းပင် ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့်…
View More ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုနား အဆိပ်သင့်ခြင်း
ဆရာဝန် ဆေးညွှန်းစာနဲ့ ဝယ်ရတဲ့ ဆေးတွေ (Prescription Drugs) နှင့် ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရတဲ့ ဆေးတွေ (Over-the-counter – OTC Drugs) ထဲက ဆေးအချို့ သည် နား ကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်သော ဆိုးကျိုး ရှိတတ်သည်။ တနည်းအားဖြင့် နား…
View More နား အဆိပ်သင့်ခြင်းကျယ်ကျယ် နားထောင်တတ်ခြင်း နှင့် နားလေးခြင်း
✔️သာမန်ထက် ပိုပြီး အသံအကျယ်ကြီး နားထောင်ခြင်း (နားကြပ်၊ စပီကာ စသဖြင့်) သည် သင့်အကြားအာရုံ ကို ပြန်မကောင်းလာနိုင်တဲ့အထိ နားလေး စေနိုင်ပါသည်။ ရုတ်တရက် ချက်ချင်း အကြားလျော့နည်းသွားခြင်းမျိုး မဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုဆိုးဝါးသွားသည့်အတွက် သတိထားမိချိန်တွင် အတော်အတင့် နားလေးသည့်အဆင့်သို့ပင် ရောက်နေနိုင်သည်။ ⚡ဆူညံသံ ကြောင့်…
View More ကျယ်ကျယ် နားထောင်တတ်ခြင်း နှင့် နားလေးခြင်းအကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှု အဆင့်
အကြားအာရုံချို့ယွင်းတာကို ကုသရန် သင်ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာအထိ အကြားအာရုံချို့ယွင်းနေလဲဆိုတာ အရင်ဆုံးသိမှ မှန်ကန်ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် နားကြားကိရိယာတွေက အကြားအာရုံချို့ယွင်းတာ သိပ်မဆိုးသေးတဲ့သူတွေ၊ အသင့်အတင့်ချို့ယွင်းနေသူတွေ (Mild to Moderate Hearing Loss) အတွက် အဆင်ပြေနိုင်ပြီး အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှု ဒီဂရီ ဆိုးသူများအနေနဲ့ ခွဲစိတ်နားကြားစက်…
View More အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှု အဆင့်မပေါ့ဆသင့်သော အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုအကြောင်း‼️
ကျနော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတော်တော်များများက အကြားအာရုံသိပ်မကောင်းတော့ဘူးဆိုရင် “ဒါဟာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတာလည်းမဟုတ်ဘူး” ဆိုပြီး ပေါ့ပေါ့ဆဆ နေလိုက်တတ်ကြပါတယ်။ အကြားအာရုံချို့ယွင်းလာတာက ကျန်းမာရေး ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတာမျိုးတော့မရှိပေမဲ့ အချိန်မှီ ဂရုစိုက်မှုမရှိဘူးဆိုရင်တော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ထိခိုက်နစ်နာမှုတွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်⚠️⚠️ အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု က အသံတွေကို ကောင်းကောင်းမကြားနိုင်တော့တာ တစ်ခုပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ သုတေသန စာတမ်းတွေအရ…
View More မပေါ့ဆသင့်သော အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုအကြောင်း‼️ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း
✔️ကလေးတွေမှာ နားမကြားခြင်းက ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ? ကမ္ဘာပေါ်မှာ ၃၂ မီလီယံသောကလေးငယ်များက နားမကြားခြင်းကို ခံစားနေရပါတယ်။ ဒီအရေအတွက်ဟာ ကလေး ၁၀၀၀မှာ ၅ယောက် ပမာဏဖြစ်ပြီး ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းသော အရေအတွက်ဟာ ကာကွယ်လို့ရရဲ့သားနဲ့ မကာကွယ်လိုက်မိတဲ့အတွက်ကြောင့် အကြားအာရုံဆုံးရှုံးသွားတာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးဘဝ နားမကြားခြင်းကို မွေးပြီး ၂၄-၄၈ နာရီအတွင်းစစ်ဆေးရတဲ့ Newborn Hearing Screening ကနေ သိရတာများပါတယ်။ (Newborn Hearing Screening အကြောင်းအသေးစိတ်ကို ဒီမှာ…
View More ကလေးငယ်များနှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်း