CPAP mask တွေ က အမျိုးအစား အများကြီးပဲ။ ဘာတွေကွာခြားတာလဲ?

CPAP စက်တွေကို ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးချကြတဲ့အခါ ရွေးချယ်စရာ Mask အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိတာကို တွေ့ရတဲ့အခါ လူနာတွေ အမေးအများဆုံးဖြစ်တဲ့ ဘာကွာလဲ နဲ့ ဘာအမျိုးအစား ကို ရွေးရမလဲ ဆိုတာ ကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု ရှိဖို့ ကိုယ့်မျက်နှာနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ Mask အမျိုးအစားနဲ့ ကွက်တိ ကျတဲ့ အရွယ်အစား size ကိုရွေးချယ် တတ်ဖို့ အလွန် အရေးကြီးပါတယ်။ Mask တွေကို အကြမ်းဖျင်း အနေနဲ့  ဆိုပြီး ၇ မျိုးခွဲထားပြီး တစ်ခုချင်းဆီမှာ Mask Frame , Mask headgear နဲ့ Mask Cushion ဆိုပြီး အစိတ်အပိုင်းသုံးခုပါပါတယ်။ Size တွေက များသောအားဖြင့်Small, Medium, Large ၃ ခုရှိပြီး တချို့ brand တွေမှာတော့ XL ထိပါ ရနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားတွေရှိပါတယ်။ 📌အသုံးအများဆုံးက အပေါ်ဆုံး (၃)ခု ဖြစ်တဲ့ Full Face Mask, Nasal…

View More CPAP mask တွေ က အမျိုးအစား အများကြီးပဲ။ ဘာတွေကွာခြားတာလဲ?

3B Medical Lumin™ CPAP Cleaner

💕USA Made UV CPAP Cleaner💕 ဒီနေ့ထပ်မံမိတ်ဆက်ပေးချင်တဲ့ စက်လေးကတော့ Lumin Brand CPAP / Auto CPAP ပိုးသတ်တဲ့စက်လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ 🔸ဘယ်သူတွေဆောင်ထားသင့်ပါသလဲ။ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုကြောင့် အသက်ရှူရပ်တန့်ခြင်း (Obstructive Sleep Apnea) လူနာရှင်တွေအနေနဲ့ မိမိတို့နေ့စဉ်အသုံးပြုနေတဲ့ CPAP စက်တွေ…

View More 3B Medical Lumin™ CPAP Cleaner

CPAP Mask အသစ်လဲဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလား

🔷CPAP Mask တွေဟာ အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် နေ့စဥ် စက်တပ်အိပ်ရာမှာ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုဖြစ်စေရန် အရေးကြီးတဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ ပါဝင်ပါတယ်။ 🔷သို့ပေမဲ့ ဒီ CPAP Mask တွေမှာလည်း အသုံးပြုခံနိုင်ရည် သက်တမ်းရှိကြတာကြောင့် သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ အသစ် လဲလှယ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့မှသာ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု ရလဒ်ကို…

View More CPAP Mask အသစ်လဲဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလား

CPAP စက်တပ်နေတုန်း ပါဝါပိတ်သွားလျှင် Mask ကြောင့်အသက်ရှူကြပ်နိုင်လား

 ✅ဒီနေ့မှာတော့ အများစုမေးလေ့မေးထရှိကြတဲ့ ”CPAP စက်တပ်အိပ်နေတုန်း မီးပျက်သွားလျှင် Mask တပ်ထားတော့ အသက်ရှူကြပ်သွားမလား” ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ ✅များသောအားဖြင့် ညဘက် အိပ်နေတုန်း စက်ရပ်သွားတယ်ဆို တော်တော်များများ နိုးလာတတ်ကြပါတယ်။ ✅ဒါပေမဲ့ နိုးမလာခဲ့ရင်လည်း စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ ✅CPAP Mask တွေက လေဝင်လေထွက်ရှိဖို့အတွက် အပေါက်လေးတွေ ပါဝင်ပြီး စျေးကွက်ထဲကို…

View More CPAP စက်တပ်နေတုန်း ပါဝါပိတ်သွားလျှင် Mask ကြောင့်အသက်ရှူကြပ်နိုင်လား

𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗗𝗮y

October 29ရက်နေ့ ဟာ ကမ္ဘာ့ လေဖြတ်ရောဂါ ကာကွယ်ရေးနေ့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ✅ဒီတော့ AURA ကနေ လေဖြတ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ သိသင့်သိထိုက်တဲ့ အချက်အလက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေ ကို ပြောပြပေးမယ်နော်။ အရင်ဆုံး လေဖြတ်ခြင်း ကို ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိလဲ ဆိုတာ…

View More 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 𝗗𝗮y

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း 

နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အစာအာဟာရနဲ့ အောက်စီဂျင်ကို Arteries လို့ ခေါ်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောများက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်စ် (cells) များအားလုံးဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ နှလုံးမှ ညှစ်ထုတ်လိုက်တဲ့ အစာအာဟာရနဲ့ အောက်စီဂျင်ပြည့်ဝနေတဲ့သွေးတွေကို ကောင်းမွန်စွာသယ်ဆောင်ဖို့အတွက် ကျန်းမာတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောလေးတွေရဲ့ နံရံဟာ သန့်ရှင်းပြီး ချောမွေ့နေရပါမယ်။  ဒါပေမယ့်…

View More နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း 

ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော သွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာ

ခြေထောက်အနာတွေရဲ့ 90%လောက်က ခြေထောက်ရဲ့ သွေးပြန်ကြောမှာ ပြဿနာရှိလို့ ဖြစ်လာရတာပါ။ အနာဖြစ်ရင် ခြေကျင်းဝတ်နားမှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးပြန်ကြောဆိုတာဘာလဲ❓ ✅ကျနော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို အဓိကအားဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောစနစ် (Arterial System) နှင့် သွေးပြန်ကြောစနစ် (Venous System) ဆိုတဲ့ ၂မျိုးက အဓိကလုပ်ဆောင်ပေးတယ်။ သွေးပြန်ကြောတွေ (Veins)…

View More ခြေထောက်သွေးပြန်ကြော သွေးစီးဆင်းမှုမကောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာ

ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?

(၁) သွေးအနည်းငယ်ထွက်တာက စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။ သွေးကအနာမြန်မြန်ကျက်ဖို့အကူအညီပေးတဲ့အတွက် အနာမှသွေးအနည်းငယ်ထွက်တာကစိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ရာ၊ ပွန်းရာတွေက သွေးတိတ်တာမြန်ပေမဲ့ ဒဏ်ရာကြီးလို့ ပိုပြီးမြန်မြန်တိတ်လိုရင် ဒဏ်ရာပေါ် အဝတ်သန့်သန့်ဂွမ်းသန့်သန့်လေးနဲ့ ဖိထားပေးလို့ရပါတယ်။ တစ်ကယ်လို့ပထမအဝတ်စ၊ ဂွမ်းစကသွေးတွေရွှဲလာပြီဆို မဖယ်သေးပဲ သူ့ပေါ်ကနေနောက်ထပ် အဝတ်စ၊ ဂွမ်းစအသစ်ကိုထပ်အုပ်ပေးပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ပထမအဝတ်စ၊ ဂွမ်းစကို မြန်မြန်ဖယ်လိုက်ရင် ဒဏ်ရာကကောင်းကောင်းမစေ့သေးပဲ ပြန်ဟပြီးသွေးပြန်ထွက်တတ်ပါတယ်။…

View More ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?

မပေါ့ဆသင့်တဲ့ အာသီးရောင်ရောဂါ

ကျနော်တို့ သာမန်ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲကြောင့် အအေးမိ လည်ချောင်းနာတာမျိုးက စိတ်ပူစရာ မရှိပေမဲ့ ထိုမှတစ်ဆင့် တံတွေးမျိုရခက်လာပြီး အဖျားဝင်၊ အာသီးရောင်တာတွေ ဖြစ်လာခဲ့ရင် (အထူးသဖြင့်) အာသီးနားမှာ ပြည်တည်တဲ့အထိ ဖြစ်လာခဲ့ရင်တော့ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး🚫 အာသီး (Tonsil) က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံကာကွယ်တဲ့ ပြန်ရည်စနစ် (Lymphatic System)…

View More မပေါ့ဆသင့်တဲ့ အာသီးရောင်ရောဂါ

နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ

ခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ? နှာခေါင်း သွေးလျှံခြင်း Nose Bleeding ကို ဆေးပညာ အရ Epistaxis ဟုခေါ်သည်။ နှာခေါင်း သွေးတိတ်အောင် အချို့သူတွေ အယူအဆ လွဲမှားနေကြသဖြင့် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်ရမလဲ ဆိုတာ တချက် ကြည့်လိုက်ရအောင်။ ခေါင်းမော့တာမျိုး လုံးဝ မပြုလုပ်ပါနဲ့။…

View More နှာခေါင်း သွေးလျှံရင် ဘယ်လို သွေးတိတ်အောင် လုပ်မလဲ