ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာနေဖို့အတွက် ဝနေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား မှန်ကန်ဖို့ Physically Fit ဖြစ်နေဖို့ပဲ လိုတာပါ။ ဒီတော့ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစား မှန် မမှန်ဆိုတာကို ကျနော်တို့ ဘယ်လို ဆုံးဖြတ်ကြမလဲ??? ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်က ကိန်းဂဏန်းတွေက သင်ကျန်းမာတယ် မကျန်းမာဘူး ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေး နိုင်ရဲ့လား?? ဒီမေးခွန်း အတွက်ကတော့ ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ခုတည်းသိရုံနဲ့ ဘယ်သူပိုကျန်းမာတယ် ဆိုတာကို…
View More ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန် တိုင်းတာခြင်း (Body Weight Assessment)Author: Aye Pwint Kabyar
APAP vs CPAP vs BiPAP
အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ (OSA) ရှိသူများအတွက်တော့ APAP/ CPAP/ BiPAP တွေဆိုတာ ရင်းနှီးနေကြမှာပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ OSA ရောဂါကုသမှုမှာ အသုံးပြုတဲ့ APAP/ CPAP/ BiPAP စက်တွေရဲ့ ကွာခြားချက်ကို ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။ APAP ဆိုတာဘာလဲ? CPAP ဆိုတာ ဘာလဲ❓ BiPAP ဆိုတာ…
View More APAP vs CPAP vs BiPAPအကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အမေးများသည့်မေးခွန်းများ
အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ? ပျောက်ကင်းနိုင်လား? အကြားအာရုံကို ကာကွယ်နိုင်လား စတဲ့ အမေးများတဲ့ အကြောင်းအရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အစောဆုံးလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ စားသောက်ဆိုင်လို ဆူညံနေတဲ့နေရာမှာ လူတွေပြောနေတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မကြားနိုင်တဲ့အခါ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ခံဆူညံသံကြောင့် တစ်ဖက်လူကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြန်ပြောခိုင်းရပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မကြားနိုင်ရင်တော့ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးတယ်လို့ သံသယရှိရမဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်…
View More အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အမေးများသည့်မေးခွန်းများဆူညံသံတွေ ပြည့်နှပ်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အသံကို ပိုကြည်စေဖို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်လို့ ရမလဲ?
အကယ်၍ သင့်မှာ အရမ်းကောင်းတဲ့ အကြားအာရုံ ပိုင်ဆိုင်ထားရင်တောင် ဆူညံနေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အသံကောင်းကောင်းကြားရဖို့ ဆိုတာ …
View More ဆူညံသံတွေ ပြည့်နှပ်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အသံကို ပိုကြည်စေဖို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်လို့ ရမလဲ?Hearing Loss & Dementia
Hearing Aid တပ်ခြင်းက မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကျဆင်းခြင်းကို လျော့နည်းစေတာ သင်သိပါသလား? အသက်အရွယ်ကြီးလာတဲ့ အဖိုးအဖွားတွေမှာဆိုရင် Dementia လို့ခေါ် တဲ့ အသိမှတ်ဉာဏ်လျော့ပါးလာတဲ့ ရောဂါဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ Dementia ဖြစ်တဲ့ သူတွေရဲ့ 8% က အကြားအာရုံ ချို့ယွင်းမှုနဲ့ ဆက်နွယ်နေတာကို လည်း သုတေသနစာတမ်းတွေမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ အကြားအာရုံချို့ယွင်းတဲ့သူတွေမှာ ဦးနှောက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့…
View More Hearing Loss & Dementiaသင့်ကလေး ရဲ့ အသံပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည် တိုးတက်အောင် တည်ဆောက်ရာတွင် ရှိသည့် အဆင့် (၄) ဆင့်
သင့်ကလေး ရဲ့ အတွင်းနားအတုစက် (Cochlear Implant) စဖွင့်လိုက်တာနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် ကလေး က အသံတွေ စကြားနိုင်ပါပြီ။ စက်စတပ်သည့် ပထမဆုံးနေ့ရက်မှသည် သင့်ကလေး ကို အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ အသံများ (စကားသံများ) ပြောပေးခြင်း မှသည် အသံ နှင့် ၎င်း၏ အဓိပ္ပာယ် ကို…
View More သင့်ကလေး ရဲ့ အသံပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည် တိုးတက်အောင် တည်ဆောက်ရာတွင် ရှိသည့် အဆင့် (၄) ဆင့်Autism Spectrum Disorder (ASD)
Autism Spectrum Disorder (ASD) ASD ဆိုတာ အော်တစ်ဇင် (Autism) ရဲ့ ဆေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ အခေါ် အဝေါ် ပါ။ အော်တစ်ဇင် (Autism) ဆိုတာ ရောဂါမဟုတ်ပါ။ အော်တစ်ဇင်လက္ခဏာရှိသူ (Autistic) တွေဟာ ရောဂါသည်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ ဖြိုးပုံက အခြားကလေးတွေနဲ့…
View More Autism Spectrum Disorder (ASD)သိထားသင့်တဲ့ Autism အမျိုးအစားများ
Autism လို့ပြောလိုက်ရင် အများမျက်လုံးထဲမြင်ကြမှာက ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျတဲ့ ကလေးတွေပုံရိပ် ပဲ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ Autism ရောဂါကို ကလေးအသက် ၂ နှစ်ကနေစပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ Autism (Autism Spectrum Disorder) လို့ပြောလိုက်ရင် အကြမ်းဖျင်း သုံးမျိုးခွဲခြားလို့ရပါတယ် ။ ၁။ Autism Disorder (Classic Autism) ဒါက လူတွေ အသိများတဲ့ Autism ရောဂါ အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဖြစ်နေတဲ့သူတွေမှာ – ✅ဘာသာစကားမှာ သိသိသာသာ နောက်ကျခြင်း ✅လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ အခက်အခဲရှိခြင်း (ဥပမာအားဖြင့် စကားပြောလျှင်မျက်လုံးခြင်းမဆုံခြင်း၊ ပြောသောစကားနဲ့ မအပ်စပ်သော ခန္ဓာကိုယ် အမူအကျင့်တစ်ခုခုကို…
View More သိထားသင့်တဲ့ Autism အမျိုးအစားများApp for Tinnitus
အသံတဝီဝီ မြည်နေတဲ့ Tinnitus ရောဂါ လက္ခဏာ သည် ညနေဘက် အသံတိတ်ဆိတ်သည့် အချိန်များတွင် ပိုမြည် ပိုကြားလာတတ်သည်။ အသံတဝီဝီ မြည်နေခြင်း သည် သင်္ဘောခုတ်မောင်းသံ လို စည်းချက်ညီနေပါက အိပ်ပျော်နိုင်သေးပေမယ့် စည်းချက်မကျ မညီဖြစ်နေပါက အိပ်ကောင်းခြင်း မအိပ်ရခြင်းမျိုးများ ရှိလာနိုင်သည်။ အိပ်ရေးပျက်တာများလာပါက အာရုံကြော…
View More App for TinnitusEpworth Sleepiness Scale (ESS)
😴နေ့ခင်းဘက်တွေမှာ အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်တယ်။ အိပ်ဟောက်ရှူပိတ်ရောဂါ ရှိမရှိ Sleep Study Test လည်း မလုပ်ဖြစ်သေးရင် အောက်မှာပြထားတဲ့ Epworth Sleepiness Scale မေးခွန်းလေးတွေကို သေချာ မှန်ကန်စွာ ဖြေကြည့်ပြီး ဘယ်လောက်ထိအိပ်ငိုက်လဲ ဆိုတာတွက်ကြည့်လို့ ရပါတယ်။ ESS ရမှတ် (၁၀) ကျော်တယ်ဆိုရင်တော့…
View More Epworth Sleepiness Scale (ESS)